Kırgınlık, insan ilişkilerinde sıkça karşılaşılan ve ifade edilmesi gereken önemli bir duygudur. Yaşadığımız kırgınlığı açıkça ve doğru şekilde ifade etmek, hem karşıdaki kişiye duygularımızı anlatmamızı hem de kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlar. İşte Kırıldığını belli eden sözler kısa
Kırıldığını belli eden sözler kısa
“Tamam, sen haklısın.”
“Boşver, benim umurumda değil.”
“Zaten önemli değil.”
“Her zaman olduğu gibi yine beni dinlemedin.”
“Ne önemi var ki?”
“İşte, yine aynı hatayı yapıyorsun.”
“Anlamıyorsun işte.”
“Neyse, ben susayım.”
“Konu kapanmıştır.”
“Beni zaten anlamazsın.”
“Olsun, sorun değil.”
“Senin için önemli değilim demek ki.”
“Beni umursamıyorsun.”
“Yapma, beni üzüyorsun.”
“Sana söylemek istediğimi anlamıyorsun.”
“Senin için ne fark eder ki?”
“Benim için önemli değilsin demek istediğin bu mu?”
“Hiç sorun değil, sen devam et.”
“Her zaman olduğu gibi yine beni dinlemedin.”
“Benim duygularımı hiçe sayıyorsun.”
“Benimle ilgilenmiyorsun.”
“Başka bir şey konuşalım artık.”
“Anlamsız, boş bir tartışma.”
“Yine aynı hataları yapıyorsun.”
“Üzgünüm, umrumda değil artık.”
“Konuşmaya bile değmez.”
“Sana anlatmaktan vazgeçiyorum.”
“Seni gerçekten tanıyamadım.”
“Sadece kendini düşünüyorsun.”
“Benimle ilgilenmiyorsun.”
“Neyi tartışıyoruz ki?”
“Boşver, zaten anlatmamın bir anlamı yok.”
“Bir daha asla anlamayacaksın.”
“Benimle değil, kendinle konuşuyorsun.”
“Yeterince önemli değilmişim demek ki.”
Kırıldığını belli eden yazı örnekleri
Kısa ve Öz:
“Söylediklerin beni üzdü.”
“Bu davranışın beni kırdı.”
“Benden bunu beklemiyordum.”
“Hayal kırıklığına uğradım.”
“Konuşmak istiyorum.”
Açıklayıcı:
“Bana söylediğin sözler beni üzdü, çünkü…”
“Bu davranışın beni kırdı, çünkü…”
“Benden bunu beklemiyordum, çünkü…”
“Hayal kırıklığına uğradım, çünkü…”
“Konuşmak istiyorum, çünkü…”
Örnek Yazılar:
“Sevgilim, bana söylediğin sözler beni üzdü. ‘Sen yeterince iyi değilsin’ gibi sözler duymak beni incitti. Lütfen bu şekilde konuşmaktan kaçınır mısın?”
“Arkadaşım, bana haber vermeden planlarımızı değiştirmen beni kırdı. Bir daha böyle bir şey yapmadan önce bana sorar mısın?”
“Annem, bana bu şekilde davranman beni üzüyor. Ben de senin saygını ve sevgini hak ediyorum.”
“Babam, bana güvenmediğini hissediyorum. Bu beni hayal kırıklığına uğratıyor. Lütfen bana güvendiğini göster.”
“Kardeşim, sürekli beni eleştirmen beni üzüyor. Kendimi yetersiz hissediyorum. Lütfen daha yapıcı olmaya çalış.”
Kırıldığınızı belli eden yazı yazarken
Duygularınızı açıkça ve net bir şekilde ifade edin.
Neden kırıldığınızı açıklayın.
Karşıdaki kişiden ne istediğinizi belirtin.
Sakin ve saygılı bir dil kullanın.
Suçlayıcı bir dil kullanmaktan kaçının.
Karşılıklı konuşmaya açık olun.